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| Compl. Titre | plus de 40 postures détaillées étape par étape |
| Auteurs | Lowenstein, Max (Auteur) Lowenstein, Liz (Auteur) Mitjaville, Chantal (Traducteur) |
| Edition | Hachette Pratique : Vanves (Hauts-de-Seine) , 2020 |
| Collection | Hachette bien-être |
| Collation | 1 vol. (160 p.) |
| Illustration | illustrations en couleur |
| Format | 23 x 18 cm |
| ISBN | 978-2-01-709242-1 |
| Prix | 15,90 EUR |
| Langue d'édition | français |
| Langue d'origine | anglais |
| Sujets | Hatha-yoga Amplitude articulaire Guides pratiques relaxationéducation physique et sportive |
| Nombre de réservation(s) actuelle(s) : 0 | |
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Résumé : Un programme de yoga illustré pour ceux qui ont une amplitude de mouvement limitée. Trois niveaux sont proposés : débutant, intermédiaire, avancé. L'impact positif sur la santé est détaillé pour chaque posture. Electre 2020
Notes : Traduit de l'anglais
Tout public
Notes : Traduit de l'anglais
Tout public
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